Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Centrum Kształcenia w Ostródzie

Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Centrum Kształcenia w Ostródzie

Miejsce: Ostróda

Współorganizator: Uniwersytet Trzeciego Wieku przy Centrum Kształcenia w Ostródzie

Relacja:

Dziękujemy za spotkanie w pięknym budynku Centrum Użyteczności Publicznej w Ostródzie. Frekwencja dopisała, warunki do ćwiczeń były komfortowe, a seniorzy z ogromnym zainteresowaniem poznawali ćwiczenia prezentowane przez Władysława Kozakiewicza. Prezes Uniwersytetu Trzeciego Wieku Elżbieta Dziergać także ćwiczyła w grupie z uśmiechniętymi i wysportowanymi seniorami z Ostródy. Życzymy dużo zdrowia i wytrwałości w dbaniu o kondycję.

Pierwszy etap programu obejmuje specjalny zestaw ćwiczeń, przygotowany z myślą o seniorach. Władysław Kozakiewicz w ścisłej współpracy lekarzami i specjalistami rehabilitacji, przygotował materiały informacyjne oraz filmy instruktażowe z opisami ćwiczeń. Drugi etap to ogólnopolska trasa objazdowa, która obejmuje spotkanie z mistrzem olimpijskim. Podczas wtorkowego spotkania seniorzy mieli okazję porozmawiać i ćwiczyć z mistrzem, zapoznać się z ćwiczeniami przeznaczonymi dla osób ze swojej grupy wiekowej, posłuchać o karierze sportowej mistrza olimpijskiego a także o korzyściach, jakie płyną z codziennej aktywności fizycznej. Władysław Kozakiewicz: „W Polsce od kilku lat można zaobserwować coraz większą dbałość o zdrowy i aktywny tryb życia wśród osób dojrzałych. Chciałem wesprzeć ten proces i stąd pomysł na program „Bądź w olimpijskiej formie”. Do końca roku przeprowadzimy kilkadziesiąt spotkań edukacyjnych połączonych ze wspólnymi ćwiczeniami, w których osobiście będę uczestniczył. Udowodnię, że po sześćdziesiątce wciąż można być w olimpijskiej formie.” Fundacja „Zatrzymać Czas” ma na celu nie tylko wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej i sportu. Działa także w sferze rozwoju kultury, sztuki dziedzictwa narodowego, wspiera twórców prowadzących działalność artystyczną oraz propaguje i podejmuje inicjatywy sprzyjające rozwojowi czytelnictwa. Dla studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku spotkanie z mistrzem olimpijskim to również bardzo ciekawe doświadczenie – Elżbieta Dziergacz: „ Bardzo się cieszymy, ze spotkanie doszło do skutku. Pan Kozakiewicz przedstawił nam wiele interesujących i praktycznych ćwiczeń oraz porad, jak można wykorzystywać wolny czas aktywnie.”