• O programie
    • Spotkania aktywnego seniora
    • Szkoła aktywnego seniora
    • Kluby aktywnego seniora
    • Liga aktywnego seniora
    • Olimpiada aktywnego seniora
  • Jak ćwiczyć?
  • Polska 60+
  • FUNDACJA ZATRZYMAĆ CZAS
  • Blog
  • Lato w olimpijskiej formie
  • Kontakt
logo
  • Jak wybrać dom opieki po udarze mózgu. Sprawdź poradnik

    Jak wybrać dom opieki po udarze mózgu. Sprawdź poradnik

    Jak wybrać dom opieki po udarze mózgu Udar mózgu to poważne wydarzenie, które może mieć długotrwałe skutki. Jeśli Państwo lub ktoś z Państwa bliskich miał udar, być może rozważają Państwo dom opieki, aby pomóc w powrocie do zdrowia i rehabilitacji. Wybór odpowiedniego domu opieki jest ważną decyzją i należy wziąć pod uwagę kilka czynników. W […]

    9 marca, 2023
  • Jaka dieta dla osób starszych najlepiej sprawdza się aby dostarczyć odpowiednie ilości wartości odżywczych?

    Jaka dieta dla osób starszych najlepiej sprawdza się aby dostarczyć odpowiednie ilości wartości odżywczych?

    Coraz więcej mówi się o wpływie diety na zdrowie. Wzrasta świadomość dotycząca jedzenia, a raczej odżywiania, które karmi całe ciało. Jak wynika z wielu badań, najzdrowsza jest dieta śródziemnomorska, która bogata jest w zdrowe tłuszcze, chude mięso, warzywa i owoce. Odżywianie seniorów a jego wpływ na zdrowie Właściwe odżywianie to klucz do długowieczności i zdrowia. […]

    20 października, 2022
  • Dom opieki w Warszawie najlepszy dla osób chorujących na Alzheimera

    Dom opieki w Warszawie najlepszy dla osób chorujących na Alzheimera

    Prawie każda osoba starsza boryka się z wieloma problemami zdrowotnymi. Choroba Alzheimera jest szczególnie trudna dla samego chorego i dla jego otoczenia. Pensjonariusze w domu opieki mogą liczyć na wsparcie personelu medycznego oraz empatię, zrozumienie i szacunek opiekunów, którzy towarzyszą im w codziennej drodze. Co oferuje taki ośrodek? Opieka lekarzy, nadzór nad procesem leczenia oraz […]

    24 sierpnia, 2022
  • Rehabilitacja osób starszych

    Rehabilitacja osób starszych

    Jest to proces, który pomaga ludziom odzyskać niezależność i prowadzić satysfakcjonujące życie po chorobie, urazie lub innej niepełnosprawności. Rehabilitacja może odbywać się w wielu różnych miejscach, takich jak ośrodki rehabilitacyjne, szpitale, w domu, a nawet w miejscu pracy. Program rehabilitacji skupia się na mocnych stronach i możliwościach danej osoby, pomagając jej w dalszym samodzielnym życiu […]

    13 czerwca, 2022
  • Dlaczego warto zdecydować się na sitka arrow head equipment?

    Dlaczego warto zdecydować się na sitka arrow head equipment?

    Odzież taktyczna jest przeznaczona do użytku w trudnych warunkach. Cechuje ją niezwykła wytrzymałość i odporność na działanie niekorzystnych czynników atmosferycznych. Do produkcji sięga się po materiały świetnie odprowadzające wilgoć, zapewniające komfort. Znaczenie ma lekkość, szybkie schnięcie, niepodatność na rozdarcia. Cechy te posiadają ubrania najwyższej jakości sitka arrow head equipment. Nie tracą one swoich pierwotnych walorów […]

    10 maja, 2022
  • Po czym poznać dobre mundury bojowe?

    Po czym poznać dobre mundury bojowe?

    Wszystkie osoby należące do służb mundurowych są zobligowane do noszenia stosownego ubioru. Ubiór ten różni się w zależności od danej instytucji i podejmowanych działań operacyjnych. Mundury bojowe – bo o nich mowa – są standardowym ubiorem członków służb mundurowych, głównie wojska, wykorzystywanym podczas pracy w terenie. Aby dobrze służyły żołnierzowi, muszą być wykonane w określony […]

    6 maja, 2022
  • Dom opieki dla chorych na Alzheimera – dlaczego warto zdecydować się na takie rozwiązanie?

    Dom opieki dla chorych na Alzheimera – dlaczego warto zdecydować się na takie rozwiązanie?

    Im bardziej ludzie się starzeją, tym bardziej stają się uzależnieni od innych osób. Potrzebują więcej opieki oraz wsparcia. Aby zapewnić swoim bliskim maksymalną i najwyższą opiekę, jakiej potrzebują, najlepiej zabrać ich do domu opieki. W takim miejscu starsze osoby mogą być pod opieką i leczeni, jeśli mają jakiekolwiek upośledzenie fizyczne i (lub) umysłowe, takie jak […]

    24 lutego, 2022
  • Pomysły na zdrowe jesienne zakupy

    Pomysły na zdrowe jesienne zakupy

    Jesień to ta pora roku, gdy nasze sklepowe półki uginają się od świeżutkich sezonowych warzyw oraz owoców. Jest kolorowo i soczyście, tak łatwo zrobić zdrowe zakupy dla całej rodziny. Wystarczy włożyć do koszyka pyszne polskie jarzyny, kaszę, dołożyć kawałek mięsa i wyczarować z tego sycący i aromatyczny obiad. Nowa gazetka Lewiatan inspiruje do zakupów.

    14 października, 2021
  • Rehabilitacja osób starszych

    Rehabilitacja osób starszych

    Jest to proces, który pomaga ludziom odzyskać niezależność i prowadzić satysfakcjonujące życie po chorobie, urazie lub innej niepełnosprawności. Rehabilitacja może odbywać się w wielu różnych miejscach, takich jak ośrodki rehabilitacyjne, szpitale, w domu, a nawet w miejscu pracy. Program rehabilitacji skupia się na mocnych stronach i możliwościach danej osoby, pomagając jej w dalszym samodzielnym życiu […]

    30 września, 2021
  • Aktywność fizyczna osób starszych

    Aktywność fizyczna osób starszych

    Według Rocznika Demograficznego z 2013r. w Polsce żyje ponad 8 milionów osób po 60 roku życia, co stanowi ok. 20% naszego społeczeństwa, a osoby po 65 roku życia to 13,5% Polaków. Prognoza GUS przewiduje podwojenie się tej liczby do 2030 roku. Badania SHARE (Survey of Health Ageing and Retirement In Europe. Europe 50+) wykazały, że […]

    5 stycznia, 2015
1 2 3
Następna strona→

Aktywi60

Proudly powered by WordPress