Szkoła aktywnego seniora

Szkoła Aktywnego Seniora to pierwszy etap programu „Bądź w olimpijskiej formie”. Pod okiem mistrza olimpijskiego Władysława Kozakiewicza zostanie przygotowany zestaw ćwiczeń i zajęć, dopasowany specjalnie do potrzeb osób starszych. Na naszej stronie internetowej zostaną umieszczone filmy pokazująca jak prawidłowo wykonywać wszystkie ćwiczenia. Zainteresowane osoby znajdą tu również niezbędne porady i materiały. Dzięki temu seniorzy będą mieli nieograniczony i bezpłatny dostęp do bazy ćwiczeń.